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酒后吃什么养胃

女 | 29岁 2010-01-15 10:49:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 酒后吃什么养胃
通常说喝酒伤胃,有些情况下又不得不喝啊!请问喝酒之后吃什么东西可以养胃啊?

想得到怎样的帮助:酒后吃什么养胃

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白毅
白毅 定西市安定区李家堡镇卫生院张湾分院   医师 擅长: 胃炎,十二指肠炎,胃溃疡 帮助网友:11794称赞:14
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2010-01-15 10:58:44 我要投诉

      病情分析:
      多吃点水果很养胃的.
      指导意见:
      最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭.
       如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处.
       小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 .
       有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水. 不要早晨空腹喝牛奶,而是改 在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍,米饭,面包,饼干,点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收.
       胃不好,要少食多餐.
       花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃.
       大枣,豆腐,白菜,牛奶,胡萝卜,健脾和胃.
       苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津.
       核桃,榛子,松子,桂圆,花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康.
       花生,蜂蜜都是养胃的.
       红茶+蜂蜜....十分养胃.
      
      

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