如何有效解决这个问题？

      病情分析：
      你好 根据你的描述我只能初步判断你的病情 希望我的回答能对你有所帮助
      指导意见：
      早泄是指男子在阴茎勃起后,未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精,阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象.
      延时法有几：
      1,一定要有一个好心情
      2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次
      3,适当吃点酒
      4,改变性交体位,延时安全套
      5,采纳动停结合,生殖器动停挤捏术
      6,经常参加跑步游泳等锻炼
      7,平时增加营养.营养上进步档次(打好物质基础)多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；此外含锌食品如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食品如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于进步性功能,不忌口.
      8,吃3肾丸,17元左右一盒.可6盒1疗程.一般1到2疗程.