半年抽了5次；有影响吗？

      病情分析：
      你好：你的头晕应该和你多次献血是有一定关系的.
      指导意见：
      建议：可以先去医院去查下血常规看看是否有贫血.在平时中可以吃叶酸,硫酸亚铁,维生素B2.这样就可以了.希望我的回答能帮助到你
      

      病情分析：
      你的描述不太清楚,估计你说的是抽了五次血吧,恩,应该是
      指导意见：
      1补充足量的蛋白质：献血后可适当增加牛奶,猪肉,牛肉,鸡蛋,鱼肉和动物的肝,心,肾以及黑鱼,甲鱼等富含优质蛋白质的食物,这些食物还含有造血所需的其他营养物质.因为造血时需要大量的蛋白质,所以献血后必须注意补充足量的蛋白质.
      2补充铁：铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质.献血后,血液中红细胞等有形成分相对减少,于是骨髓组织必须加倍工作,合成红细胞等,这时需要大量的铁.正常人每天需铁量约1.5毫克,献血后需要量便大大增加,因此,献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物,如猪肉,牛肉,鸡肉,猪肝,鸡血等.这些食物中所含的铁叫血红蛋白铁,这种铁进入肠道内可被人体直接吸收利用,不受同餐食物的影响,其中尤以猪肝和鸡血含铁量丰富,吸收率较高.
      植物性食物大米,蔬菜,豆类中也含铁,但人体吸收率较低,远不如动物性食物.此外,新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素C,有机酸,都可促进食物中铁的吸收,而韭菜,芹菜,菠菜或浓茶都可影响食物中铁的吸收.
      4补充叶酸和维生素B12：红细胞的成熟和发育都离不开叶酸和维生素B12.叶酸和维生素B12广泛存在于绿叶蔬菜,水果,动物的肝肾及酵母中.因此献血后应注意摄入这些食物.
      5最后要强调指出的是,献血者不要在献血后的初几天暴饮暴食,尤其是吃大量高蛋白食物或太油腻的食物,这样容易造成胃肠道功能乱或发生急性胰腺炎.一般在献血后只要充分休息,注意摄入上述营养食物,不挑食,按需进补,大部分献血者在献血后2～3周内血液中的各种成分便可恢复到献血前的正常水平.