健康咨询描述:
鼻子不通,午睡不好,其他正常
一星期前,感冒
曾经的治疗情况和效果: 吃药
想得到怎样的帮助:我的鼻子怎么了?
病情分析:
首要注意如下几点:
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.
治疗用"1%呋麻液滴鼻液"或"盐酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎净"和"碳酸氢钠"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中成药可选用霍胆丸,千柏鼻炎片,可按说明服用.
指导意见:
感冒是由病毒引起的,病毒入侵上呼吸道(鼻咽\喉)后,人体的免疫系统启动,发生抗原-抗体免疫反应,也就是通常所说的炎症.病毒入侵鼻腔的鼻甲黏膜,被免疫系统的免疫细胞捕获,刺激肥大细胞(一种免疫细胞的前身)分泌组胺等扩血管物质,使得该鼻甲的血管扩张,血流量增加,以利于调动更多的免疫细胞(白细胞如:粒细胞,浆细胞,淋巴细胞等)到达炎症部位,此时由于鼻甲的血管扩张,鼻甲肿大,容易塞住鼻腔.
流鼻涕在医学上称为"卡他性炎",是免疫系统的一种免疫抵御外来入侵物的反应,与有灰尘进入眼睛的现象同理,是通过分泌液体将病原体冲刷出体外.早期的鼻涕是稀薄透明的液体,后期由于局部黏膜抵抗力下降,其他病菌入侵,中性粒细胞参与免疫反应,此时鼻涕会变黄.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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