刨腹产多久可以做仰卧体作能不能做,什么时候做好

      病情分析：
      这要根据个人的恢复情况.你想做仰卧起坐的目的是什么?
      指导意见：
      剖腹产术,子宫和腹部刀口都需要时间恢复,不要冒然运动幅度过大.并且怀孕时腰部受累也需要养的,最好一年之内都别做.可以做其他运动
      

      病情分析：
      护理法一?要少用止痛药物
      剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛.为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物.在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复.一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失.
      护理法二?术后应该多翻身
      麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀.因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀.
      指导意见：
      护理法三?卧床宜取半卧位
      剖腹产术后的产妇身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动.因此,剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合.
      
      
      以上是对“刨腹产多久可以做仰卧体作能不能做,什么时候做好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      仰卧起坐这类运动量较大的运动可以在满月后开始,但产后可以适量的做些简单的运动.一般来说自然分娩的产妇,产后第二天即可适当开始活动；剖宫产者,拆线前可以适当做些翻身及下地缓走的活动,待拆线后,就可下床多走动丁
      指导意见：
      脚踝运动：平躺,后脚跟贴床面,伸长脚尖,两脚底对碰,弯起两脚底.
      腹式呼吸运动：平躺,闭口,用鼻子吸气使腹部凸起,再慢慢以口吐气,并放松腹部肌肉,重复5—10次.
      骨盆摇摆：平躺,稍稍弓起背部,使骨盆腔向上悬起并左右摇摆.此法可矫正脊柱前弯及下背痛.
      颈部运动：平躺.四肢伸直,将头前屈,使下颌贴近胸部.再将头慢慢放平,重复l0次,以收缩腹肌,使颈部和背部肌肉得到舒展.
      胸部撬动：仰卧.身体及腿伸直,慢吸气,扩大胸部；收紧下腹肌,背部紧压床面,保持一会后放松,重复5～10次.此法可以帮助胸部肌肉收缩,预防乳房下垂.
      腰部运动：平躺,轮流抬高双腿,与身体成直角.待体力稍有恢复时,可同时抬起双脚,重复5～10次,可以帮助腿部及会阴部肌肉收缩.
      乳房运动：两臂左右平伸,上举至双掌相遇,保持手臂伸直,静止数秒后,再回到两臂左右伸直,重新开始,每日10次.可以帮助胸部肌肉收缩,预防乳房下垂.