中学生适合的减肥中药方

      病情分析：
      苦瓜减肥方法-苦瓜吃法
       首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以.因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的.想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下：
      
      指导意见：
      苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜.苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜.苦瓜含有丰富的维生素B,C,钙,铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热,解劳乏,清心明目,益气壮阳"之功效.据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效.它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效.
       苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃.此外,孕妇应慎食.
      

      病情分析：
      你好,你的情况建议最好科学的检查
      指导意见：
      减肥的最终目的就是要让肌肉的含量增加,然后加速新陈代谢,因为肌肉是要消耗很多的热量的,一旦肌肉增加了,当然消耗的热量就高,人的新陈代谢就高,这样势必就能将体重维持在一个理想的水平.如果只是减去脂肪,而肌肉的含量下降,那么一旦停止,体重一定会反弹.所以,减肥减肥,不光是要建区脂肪,更为重要的是要增加一定量的肌肉.打羽毛球是非常好的运动项目,如果你担心小腿会变得粗壮不好看,运动后做好放松就可以了.运动的同时注意多多补充蛋白质,牛奶,鸡蛋,豆制品都是不错的选择.而且蛋白质还能够促进肌肉的生长,有利于减肥.
      

      病情分析：
      你这种情况,试试看吃水果.水还是要喝,另外就是多吃点水果,你便秘,吃点通便的水果,例如香蕉.
      
      指导意见：
      你最好熬点粥喝,不要全是大米,也放些粗粮.地瓜你们那有吗,这东西好,通便排毒,非常好,而且做成粥非常美味,建议你多吃些,现在也是冬天了,地瓜比较多,没事可以买烤地瓜吃.
       平时多喝水,注意饮食方面,多运动,补充营养,增强体质.
      
      
      以上是对“中学生适合的减肥中药方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者朋友,根据你提供的症状,我判断你可能是
      需要我们帮助
      指导意见：
      患者朋友,你好,根据你提供的症状,我建议你去跑步最好
      生活护理：
      放宽心,想开些,注意饮食,多休息,祝你早日康复