病情分析:
低压90多,属于轻度高血压.
指导意见:
先物理方法降压,别急于吃药.
1,饮食有节:做到定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食.各种食物搭配合理,不可偏食.
2,低盐饮食:每日进盐控制在2-5克以内.因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快.
3,多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b,维生素的c的食物.如豆芽,瓜果,海带,紫菜,木耳等.
4,多食具有降压作用的食品,如绿豆,茄子,芹菜,海带,胡萝卜,荠菜,花生,木耳,柿子等.
5,忌烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏和血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成.
病情分析:
你好!你的血压偏高一点是需要服用药物治疗的,建议服用尼群地平治疗,
指导意见:
需要服用药物多长时间要根据血压的情况来决定的,要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
病情分析:
高血压是一种病程长久的疾病.一般认为是由于强烈的,反复的,长期的外界刺激,造成大脑皮层功能紊乱,失去了对血管的正常调节而发病.高血压患者的血压上升超过18.7/12KPa(40岁以上每增加10岁收缩压增加1.33KPa),伴见症状有:头痛项强,目花心悸,失眠,脚步轻飘,注意力不集中,容易疲倦等.晚期可并发心绞痛,肾功能减退,中风等病变.
指导意见:
自疗注意事项
(1)首先要降低血压,但不能仅求表面上的降压,不能依赖药物的一时性降压.定时检测血压.
(2)参加小运动量的体育锻炼,如气功,太极拳.通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压.不要选择有握,拉,提,举等项目的运动.
(3)精神舒畅,戒怒戒躁.
(4)饮食清淡.有利于自疗的食物有:豆类,胡萝卜,芹菜,海带,紫菜,冬瓜,丝瓜,白木耳,食用菌,花生,葵花子,芝麻,核桃,香蕉,柚子,苹果等.少食一些高脂肪,高胆固醇的食品,如蛋黄,奶油,猪肝,猪脑等.
(5)忌烟酒,咖啡,浓茶.少吃盐,每日最好不超过5克.
(6)宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药.
(7)宜每天坚持温水浴(摄氏40℃),浴室温度也不能太低.
(8)多饮矿泉水,冰化水(结冰后融化的水).
(9)减少房事,缩短房事时间,40岁以上更宜节制.
(10)保持大便畅通,排便时勿要用力屏气.
(11)改善睡眠状态,保证睡眠时间.
(12)工作环境和居住房间的色调最好是绿色,蓝色等冷色调,它能使情绪安稳不易发生冲动.
以上是对“用长期吃药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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