健康咨询描述:
1.我们有意识的锻炼盆底肌,PC肌,对性功能有提高,但是你锻炼了之后,在性交的时候,你怎样去运用这些肌肉呢,怎样才能让这些肌肉发挥作用?
我在性交的时候,有意识的收缩这些肌肉感觉阴茎能发胀变大变硬,我性交的过程就中感觉这些肌肉时而收缩紧张时而放松,我也可以人为的控制收缩与放松,来控制阴茎的勃起,人为地收缩这些肌肉会增加快感.正常吧?
2.我可以有意识的让阴部肌肉收缩紧张,阴茎能发胀变大,他们说是阴茎充血所致,我想知道阴部肌肉收缩怎么会导致阴茎充血呢?
想得到怎样的帮助:请教您了啊
病情分析:
你这个问题涉及到一个循环和回流的问题
指导意见:
一般情况下,阴部肌肉收缩并不能加强阴茎的勃起,而是能够造成血液回流减慢,可以加强阴茎相对的持久度.阴茎的充血还是以神经的感觉视觉和触觉刺激的
病情分析:
阴茎充血就是阴茎体内的两根海绵体被血液充满了,导致的原因是性刺激作用在人体大脑大脑指挥的
指导意见:
锻炼男性性交肌肉的方法又叫凯格尔练习法.男性也可以用排尿中断的办法找到自己的耻骨尾骨肌.一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便.一般每天锻炼两次,每次七下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化.如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,同时可以交替采用常用的时间较短的凯格尔练习和较长时间的凯格尔练习.
以上是对“阴茎的疑问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
交感神经末梢释放去甲基肾上腺素与受体结合诱发阴茎海绵体平滑肌收缩,调控和维持阴茎疲软状态.
指导意见:
神经和肌肉是相连的,体运动神经起源于骶髓S2—4节段前角,神经纤维由骶神经发出形成阴部神经,支配球海绵体肌和坐骨海绵体肌.坐骨海绵体肌收缩,压迫已充血的阴茎海绵体,使海绵体内压进一步升高,形成坚硬勃起.
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