脸上长了很多斑

      病情分析：
      你好!关于去斑,建议试试维生素C或维生素A药片,把它磨碎了加入清水搅匀后敷在患处,可以有效的淡化斑的哦!试试看吧!
      这个问题我已经回答过很多次,反响也不错,所以推荐给你了!但是如果你不相信我的建议,可以不要选择我的哦
      指导意见：
      另外,注意给皮肤保湿,慢慢的相信斑印自然会淡化下来了!我自己就是这样的,以前也晒出过斑来,后来保湿工作做好了,斑印自然就不再显眼了哦!
      

      你好,脸上长豆考虑是由内分泌失调所引起,如饮食习惯,熬夜等,建议以清淡食物为主,避免辛辣剌激性食,注意休息等.
      

      病情分析：
      生活习惯问题：压力,偏食,睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加.所以,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生.
      指导意见：
      维生素C具有美白淡斑效果
      口服维生素C有淡斑的效果.维生素C被白领阶层看好,主要是因为维生素C具有祛斑作用,它可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成.在美容的意义上看,起到了“漂白剂”的作用.除了漂白之外,皱纹和光泽是美容的另一个重要问题.维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织,促进胶原形成的作用,这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤,促进“皮肤支架”的坚固,皱纹得以减少,光泽得以恢复.
      不过提醒一下,维生素C只能短期服用,也就是每天吃一片,最多吃一个月就得停服一段时间.
      新方法：蜂蜜敷脸淡去星星点点
      一般来说,皮肤白的人容易长斑,肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质,容易长斑和长皱纹.这类人群应特别注意保养.祛斑是个长期的护理保养过程,不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品.那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸,即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来.
      如果你想用最少的钱袪斑,不妨采用蜂蜜敷脸法.每天晚上利用看电视的时间,取一点蜂蜜敷在脸上.一个小时后将蜂蜜洗掉,这种方法不仅能使皮肤变得光滑,而且还有淡斑的效果.
      你要想不长斑就得做好长期保卫战：不喝浓茶；不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运动；保证水分摄入充足(每天8杯水),睡眠充足；保持良好的心态.
      新认识：长点雀斑是可爱体现
      只要是健康的皮肤,长一些小雀斑(不是整块的)无伤大雅.有弹性,水嫩,光泽的皮肤就是健康的皮肤.如果这种皮肤出现了一些小雀斑它仍然是健康的,相反这种皮肤有些小雀斑还显得很可爱呢.
      
      
      以上是对“脸上长了很多斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从医学的角度来分析,脸上长斑的原因主要由以下几方面引起：
      1,压力： 当人受到压力时,就会分泌肾上腺素,为对付压力而做准备.如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃.新陈代谢不正常,肌肤裸露在强烈的紫外线下,精神上受到压力等原因,都会使斑加深.有时新长出的斑,产后也不会消失,所以需要更加注意.
      3,新陈代谢缓慢： 肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑.因为新陈代谢不顺畅,或内分泌 失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧.便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的. 身体状态不正常的时候,紫外线的照射也会加速斑的形成.
      指导意见：
       脸上长斑,平时应注意饮食的饮食的营养均衡,不能只在皮肤上下功夫,脸上长斑都是因为内分泌失调,导致黑色素沉淀,长斑的原因可能是因为经期不调,或是营养不良或缺乏钙质而引起的,一般青春期的女孩子都需要补充大量的维生素,主要需内调