精神不好,喉咙经常疼,

      病情分析：
      您好!您这种情况应该是慢性咽炎引起的,喉头有异物感,喉咙痛,咽喉红肿,喉咙干,咽痒咳嗽,严重时还会声音嘶哑,这些都可能是患上慢性咽喉炎的症状.
      指导意见：
      至于咽炎给你点点自己的咽炎的时候的小经验
      1：不吸烟不喝酒
      2：不吃一点点冰的东西和饮料
      3：早晚温的淡盐水漱口
      4：坚持每天吃2个苹果（可以在嗓子不舒服的时候吃也可以早晚）
      5：夏天晚上不要开空调睡觉
      6：每天坚持做伸舌头的运动帮助缓解咽壁上的炎症
      7：每天下午的时候适量的喝一杯茶水
      坚持做到以上几点,一定能很大程度的改,祝您身体健康!
      

      病情分析：
      考虑一下是不是鼻部的病变,如鼻炎之类的或者是息肉!认真检查一下
      至于咽炎给你点点自己的咽炎的时候的小经验
      指导意见：
      不吃一点点冰的东西和饮料
      早晚温的淡盐水漱口
      坚持每天吃2歌苹果（可以在嗓子不舒服的时候吃也可以早晚）
      夏天晚上不要开空调睡觉
      每天坚持做伸舌头的运动帮助缓解咽壁上的炎症
      每天下午的时候适量的喝一杯茶水
      坚持做到以上几点,一定能很大程度的改善