为什么这一阵子，那腰久不久就有点痛？

      病情分析：
      你好,这考虑是肾虚引起的腰疼
      指导意见：
      预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水. 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动. 本证本在肾虚,故应避免房事及劳役过度. 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.
      
      

      病情分析：
      你好,这考虑是肾虚引起的腰疼
      指导意见：
      预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水. 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动. 本证本在肾虚,故应避免房事及劳役过度. 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.
      
      

      病情分析：
      你好.你这主要是由于压迫神经（硬膜嚷）所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的.然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引,针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核缩回 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核,但是破裂的纤维环还是没有得到恢复,是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了,建议不要盲目使用手术.你现在主要是治根,建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的 腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点：
       .
      指导意见：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛
      
      以上是对“为什么这一阵子，那腰久不久就有点痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：腰痛是下背部和臀部的疼痛是中老年人常见主诉腰痛帮助不是疾病的名称而是一些疾病的症状解决或综合征可分为急性与尽快慢性两大类有时可伴有单侧（或双侧）下肢疼痛.引起腰痛常见疾病就医指南请点击查看：腰部疾病（包括了腰肌劳损和扭伤等）腰椎间盘突出强直性脊柱炎.
      指导意见：
      种结论原因太少引起的腰痛发作有其共同的致病因多啦素及病理改变因此也有共同的防治原则在预防方面要防止寒冷潮湿注意劳动姿势纠正不良姿势适当进行体育锻炼如搬抬重物时取屈膝（略下蹲）姿势使重力分担在大腿与小腿肌肉上减轻腰肌负担搬抬重物时明白身体要尽熟人可能靠近物体用力铲东西时两腿前后自然分开容易经常左右影响臂交替用力腰不要后伸重物避免端托尽量用肩扛坐时不要保持一个姿势时间办法过久要髋膝屈曲近°使腰部稍前屈卧时应取侧卧屈膝姿势这样开刀拼命可以使腰部肌肉充分放松以免长期肌肉疲劳致肌肉劳损
      治疗措施除针对原发病者外有休息理疗针灸按摩牵引医疗体育支架镇痛消炎药手术等