肛门松弛怎么办

      病情分析：
      指导意见：肛门松弛主要是肛门扩约肌收缩无力造成是虚症要补手术没有针炙治疗好针炙可以补虚逐渐使扩约肌恢复正常问题就介决毫无付作用而手术就不一定了.如果病情轻的话可以通过自身的调节改善症状具体如下：a.健康饮食多吃蔬菜水果避免辛辣食品.b.每天定时作提肛运动即自主收缩肛门定时排便养成规律的排便习惯.c.适量的运动健康的生命在于运动.d.不要让疾病成为你的心理负担.

      不排除有肛门括约肌的损伤，你可以，从今天开始做提肛运动，收缩肛门，保持两秒钟，然后再放松，然后再收缩肛门，保持两秒钟再放松，如此反复30次一组，每天早中晚各做一组。
      以上是对“肛门松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是肛门括约肌功能失调,或者是括约肌损伤.这种情况可以先通过锻炼的方式治疗一下,如提肛运动.
      指导意见：
      像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行.站,坐,行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5－10分钟即可.

      病情分析：
      痔疮手术后几年了老感觉肛门松弛
      指导意见：
      你好,你现在要做的就是经常性的锻炼,可以做提肛运动,就是收缩肛门,一天可以做2次,一次100下就可以了,效果很不错的,可以锻炼肛门部位的肌肉群
      生活护理：
      少吃辛辣刺激性食物,祝你健康幸福

      病情分析：
      你好
      这种情况称为脱肛严重者可以考虑外科手术治疗.
      指导意见：
      饮食调整,少吃些热气大的食品如：炸鸡腿,多吃此青菜水果,还有红署很不错.

      病情分析：
      提肛运动具体方法：
      提肛运动坐,卧和站立时均可进行.具体方法如下：思想集中,收腹,慢慢呼气,同时用意念有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2～3秒,再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门,然后全身放松,让肺中的空气自然呼出.每日1～2次,每次30下或5分钟.
      指导意见：
      上述情况无症状不必治疗,严重的要考虑手术.采用微创手术一周左右恢复手术之后对身体没有什么影响不会留疤痕
      
      以上是对“肛门松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多站少坐,每天坚持做提肛运动
      指导意见：
      经常做缩肛动作,可以有效收缩肛门括约肌.（做憋尿动作）
      生活护理：
      必要时可以考虑手术收紧