健康咨询描述:
我母亲以及我母亲的姐姐都有糖尿病. 母亲在55岁时就去世了,大姨在70岁时去世. 她们的体型都偏胖.母亲是个急性子,不能受气;大姨家在农村,脾气虽然好,但是一直没有锻炼身体的意识. 现在她们都已经去世了,母亲有我和姐姐两个女儿,大姨也有两个女儿,其中一个大的现在40多岁已经得糖尿病多年了.
我想咨询的是:我和姐姐是否必然会遗传到糖尿病?.现在我是33岁,姐姐是35岁.我们都生活在城市里,我们的体形都不胖,最近我们也开始锻炼身体了,平时不吃糖,尽可能保持心情愉快. 但就算如此,我和姐姐是否在40岁或更早的时期也会遗传到糖尿病呢?我们应该如何早期防范它呢? 请回复!!谢谢!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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