健康咨询描述:
一到冬天手指特别凉,尽管已经穿的很厚
冬天比较明显,我只是自己怀疑是不是血寒
曾经的治疗情况和效果: 没有进行过具体的治疗,只是冷了就揣个热水袋暖和暖和
想得到怎样的帮助:想知道原因,和有什么好的,科学的建议措施
病情分析:
您好,一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病.手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.
指导意见:
桔皮治疗手脚冰凉:桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象.在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水.两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况.结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善.祝您健康,快乐!
病情分析:
你好,手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙,铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够;⑤缺乏热性食物及蔬果(羊,狗肉,海产品等);⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等.
指导意见:
建议采用以下方法:1.睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用.2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温.3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚.冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症.4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤,鱼汤,其他如含有葱,蒜等辛香料的食物也有同样的效果.
你好,从你描述的情况考虑,心肌缺血引起末梢神经循环不畅,从而出现手脚冰凉的症状,建议多做运动,多吃热性的食物,促进血液循环,有助于症状的改善。
以上是对“手冷是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好 从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.
指导意见:
注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好
病情分析:
一到冬天手指特别凉,尽管已经穿的很厚,从中医角度分析,你可能有些阳虚体寒
指导意见:
建议冬天多吃些热性食物,比如羊汤,桂圆,大枣,生姜之类的,少吃寒凉食物.
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