饿一会就很不舒服

      病情分析：
      您的症状是属于低血糖的发生,
      指导意见：
      这个情况的发生建议您能去化验一下血糖值为好,看是否存在血糖不正常的情况,如果检查血糖正常,那么就能提示你有低血糖的发生,建议能在身边保持有淀粉类的食物为好,少食多餐避免低血糖情况的再发.
      

      您查一下血糖看一下
      

      病情分析：
      您好!从你的描述看,考虑是胃炎胃溃疡的表现,如胃炎的症状：1,胃脘胀满,伴随嗳气频频；2,胃痛：多数为胃部隐痛,胀痛和钝痛,急性发作也可出现绞痛和剧痛,有的患者仅感胃部不适和难受,难以名状；3,烧心：胃灼热嘈杂,部分有反酸现象；4,消化不良,食欲不振,个别患者伴随有舌炎；5,便干,个别出现患者表现为便溏；6,消瘦疲乏,精神萎靡；7,口干口苦,少数患者反酸；8,贫血等.
      指导意见：
      建议您及时到消化科检查治疗.首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟,不饮烈酒,浓茶,咖啡等.少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等.其次,对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担.因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
       宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多.晚饭宜少.宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养.
       宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大.宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生.
       宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物.宜淡指宜吃清淡的素食.中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿.新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量.
       宜软宜缓：宜软指饭食,蔬菜,鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎,油炸,半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端.宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果.
      祝您身体健康!
      
      以上是对“饿一会就很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！