身上的肉自己会动吗

      病情分析：
      放心这是正常的,有时候你不良的体位时间长了,引起肌肉痉挛所以就会感觉抽动,不会是有什么疾病的.
      指导意见：
      油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜.
      
      

      病情分析：
      这位朋友这个动是跳动也就是抽筋的意思
      指导意见：
      是缺钙引起的,你可以吃一些钙片就能治好了这不算是什么病只是健康度不高.
      

      病情分析：
      患者两年前,身上就不时有肉自己动的情况,怀疑自己身体不舒服.
      指导意见：
      这是局部肌肉抽搐的表现,没有太大问题,建议患者多休息,肌肉抽搐的部位多做运动.
      
      以上是对“身上的肉自己会动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况是肌肉抽搐
      肌肉抽搐在日常生活中并不鲜见.
      肌肉抽搐常发生在腿部,特别是小腿肌肉和脚,多发于夜间,此类抽搐常见于老年人,儿童出现腿部肌肉痛时,常叫作“生长痛”.
      指导意见：
      1,适量食用富含镁的食物
      病情严重者,建议每天摄取适量的镁补充剂.如种子,坚果,小麦胚,豆类,蜂蜜,绿叶蔬菜,可可粉和巧克力等.接受透析者或服用利尿剂者由于大量流失这种矿物质,因此需要补充 2 倍的分量.如果出现不明原因拉肚子的现象,即表示摄取量过高需稍做调整.对于孕妇来讲,镁补充剂可能对胎儿有害,因此不适合孕妇服用.
      2,多吸收钙质
      孕妇和年轻人多吸收钙质,我们每日需要的钙质,全部从食物中吸取,乳类是含钙质比较多的营养品,每日饮几杯牛奶是最自然的吸收钙质方法.
      营养食谱
      素拌豇豆
      [ 用料 ] 豇豆 200 克,胡萝卜 50 克,精盐 1 5 克,酱油 15 毫克,香油 5 毫克,芝麻酱 5 克.
      [ 制作 ] 把加工整理好的豇豆用开水焯熟,放入凉水中浸后拿出,切成段,装在盘中.然后在豇豆上面放入芝麻酱,酱油,盐及香油即可.
      [ 功效 ] 补充所需的维生素,微量元素.
      核桃仁酪
      [ 用料 ] 牛奶 250 毫克,糯米 200 克,核桃仁 50 克,红枣适量,水 750 毫克.
      [ 制作 ] 核桃去皮,把糯米及红枣用水泡好,剥去红枣的外皮及内核,与核桃仁一起捣碎,加入 750 毫克的水及牛奶,同煮成粥,等七成熟时放入白糖,熬熟即可.
      [ 功效 ] 补充蛋白质,钙等营养素.
      营养产品调理建议：
      ■3 倍用量： 骨胶原高钙片（液体钙）, B族维生素
      ■2 倍用量： 钙铁锌片,维生素 C
      ■1 倍用量： 蛋白质粉,复合维生素片
      倍健骨胶原高钙片（倍健液体钙） ：同时补充 骨胶原和钙, 是钙营养补充剂的升级产品. 骨胶原使骨骼富有弹性与韧性,钙则使骨坚硬,两种物质结合在一起,才能使骨骼坚硬而富有弹性.
      倍健蛋白质粉：提供制造骨骼,肌肉的原料,使得肌肉骨骼发育充足.
      倍健钙铁锌片 ： 牛乳钙不仅吸收率高,而且含有锌,蛋白质,免疫球蛋白,生长因子,乳铁蛋白等多种营养成份,钙的纯度也远远大于其它原料提取的钙.是儿童,老年人,孕妇,哺乳期及更年期妇女补充钙质的最佳来源.
      倍健维生素 C ：促进胶原蛋白的合成,促进钙的吸收.
      倍健 B 族维生素 ：参与蛋白质和糖类的代谢.缓解紧张情绪.调节神经正常的传导性.
      倍健复合维生素片 ：提供搭配合理的矿物质和维生素,维持身体的生理需要,维生素 D 和锌可以帮助钙的吸收.
      
      

      病情分析：
      您好!肌肉痉挛有时是为了产生热量,有时为了排酸,当然不痛了,生理现象
      指导意见：
      跳动下 活动下也好的,平时多锻炼身体吧祝您身体健康!