询问到底是何种原因导致此类情况

      病情分析：
      俗话说：”知足者常乐”,你能否根据自己的条件,适当调整的目标.
      指导意见：
      心中有烦恼,可以找—些方法宣泄,如去参加运动,打打球,出一身大汗；或者向亲友倾诉：听听一些轻松的音乐,看一场滑稽电影,让自己放声大笑,去试—试,可能会收到奇效.
      
      

      病情分析：
      你好：
      没有充分的睡眠,人的精力就无法恢复,第二天当然就会感觉无精打采,体力不支.
      饮食上也会引起食欲不振.
      指导意见：
      建议晚上睡觉时换个姿势,最好将卧室空气流通.
      晚饭后最好去公园散散步,做些运动相信就会好的.
      祝您健康!
      
      以上是对“询问到底是何种原因导致此类情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！