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经常腿困，好像在膝盖那儿，是什么原因

男 | 31岁 2010-01-25 17:47:09 1人回复来自

健康咨询描述：患者经常腿困,好像在膝盖那儿
大概1年

曾经的治疗情况和效果：从没有治疗

想得到怎样的帮助：恳请提点建议

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宝宝便利贴其他帮助网友：2608称赞：169

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2010-01-25 17:51:57 我要投诉

      病情分析：
      腿困可能是由以下几种原因造成的： 1,缺钙 2,空调以及风扇晚上对着人吹,着凉了.3,肾虚.4,身体虚弱,建议进补 .5,睡觉姿势不对,起来重睡
      指导意见：
      由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果.祝健康!

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