小中风出院后应该怎么调养

健康咨询描述： 因左侧肢体乏力伴语言含糊4小时余入院.原有高血压病史十年.入院查体:体温36.2度,脉搏92/分,呼吸22次/分,血压140/90mmHg,呼吸平稳,扶入病房,被动体位,查体合作.心肺正常.神经专科检查:神志清楚,应答切题,构音含糊,左侧鼻唇沟变浅,伸舌左偏.双侧瞳孔直径约3.0mm,直接及间接反射存在.眼球无震颤,颈软,左侧肢体肌力Ⅲ-Ⅳ级,肌张力减弱,浅感觉迟钝.右侧肢体肌力,肌张力正常.巴式征阴性.
2010.01.04发病入院,酒龄很长,很有可能是喝酒造成的.

曾经的治疗情况和效果： 4/1头颅CT示:1,右侧基底节区脑出血,2,左侧脑室旁腔梗；14/1头颅CT示:1,右侧外囊区脑出血吸收期改变,2,左侧脑室旁腔隙性脑梗塞；急查血常规,血糖,肾功能,血电解质正常；肝功能,血脂正常；类风湿三项示:C-RP升高:282.00IU/L,ASO,RF正常；尿十项正常.
入院后完善相关检查,给予脱水降颅压,维持水电解质平衡,预防并发症等治疗.
出院诊断:1,脑出血； 2,高血压病,3级,极高危组；3,右膝关节炎.
药剂:拉西地平,辛克,尼莫地平,大黄苏打.
出院时神志清楚,构音较清晰,略感左侧肢体乏力,右膝关节无明显疼痛,无头晕,头痛,无恶心呕吐,无发热咳嗽.查体:血压120/80mmHg,右膝关节无明显红胀,皮温正常,触痛阴性.左侧肢体肌力约V级,肌张力基本正常. 现在出院后在家静养,只能卧床,右腿不能动弹,而且排便困难!

想得到怎样的帮助：现在病情比较稳定,在家应该如何调养?