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怀孕第四个月

女 | 21个月 2010-01-25 23:49:00 2人回复 来自

想得到怎样的帮助:想知道第四个月要补充哪些营养?需要注意哪些事情?

医生回复区

口腔医学
口腔医学 其他 帮助网友:822称赞:94
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2010-01-26 00:01:21 我要投诉

      病情分析:
      小便多,体重稍增加是正常现象,不用担心,注意平时饮食,适量活动即可.
      指导意见:
      第四个月应该需要特别注意补充铁和维生素,因为此时生理需要较多,可以适当补充点钙和锌,其他的均可以从饮食中摄取充分,注意平衡饮食.
      

丽娜医生
丽娜医生 其他 帮助网友:333称赞:22
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2010-01-26 00:01:27 我要投诉

      病情分析:
      该孕妇怀孕四个月,小便多,体重增加.
      指导意见:
      该孕妇可以用孕妇营养素软胶囊,多吃水果,补充蛋白质,钙,铁,维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食.平时要性情开朗.
      另外该孕妇需要注意的事情还有以下几点:1,注意增加营养,可以带些营养品在办公室里服用,也可以多吃些水果.2,如果开始感到腰痛,就要注意不能长时间保持一种姿势,要采取正确的姿势进行工作.3,充分了解有关怀孕,生产的各种知识,这样可消除怀孕期间的不安与恐惧,也有助于顺利生产.孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料,也可阅读有关孕产保健的书籍.4,为使生产变得轻松,最好从现在开始做一些孕妇体操,但是要量力而行,千万不要过分勉强.5,再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备.加肥,宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品6,去美容院理发时,可请理发师设计一个易梳理的发型,除让人看起来清爽外,自己心清也会变得愉快.7,为了使胎儿发育良好,应摄取充分的营养,蛋白质,钙,铁,维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食.8,此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要.9,身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天应该淋浴,并且勤换内裤.
      
      

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