我的手和脚一年都头都是出虚汗,水一样滴滴的流

      病情分析：
      手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上.
      指导意见：
      局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
      

      病情分析：
      你好,你这是肾阳虚引起的自汗
      指导意见：
      建议：可以去正规医院找中医内科系统调理有较好的作用.
      祝你健康
      
      以上是对“我的手和脚一年都头都是出虚汗,水一样滴滴的流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
       养血清脑颗粒,按说明服用.朱砂安神丸,口服
      上药一并口服,中药制剂,无副作用
      3.针灸按摩理疗
      4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
       5.保持情绪的良好,不要悲观.
      
      指导意见：
      6.食疗方案
       平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
       饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低细胞死亡速度.
      祝早日康复
      
      

      病情分析：
      中医称睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”.
      指导意见：
      盗汗通常是采用脐疗的方法 用中药来治疗 在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合 养成良好的睡觉习惯