我一到秋天和冬天的时候头上的头皮屑很多？

      病情分析：
      朋友你好 头皮屑出现时,常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗,该病可能会周期性,复发性或持续性的发生,严重时可导致头皮毛囊损伤,形成永久性脱发.
      指导意见：
      头皮屑过多应该注意：1.意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.2.经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.3.避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗.4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.
      生活护理：
      调整生活规律,避免吃煎炸,油腻,辛辣等食品等可起到调节,保护头皮自身平衡,抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率.祝你健康.
      

      指导意见：
      1：注意头皮卫生,温开水洗头,洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头.2：避免吃辛辣和多脂性食物 3：洗头时用温水兑醋泡头3-5分钟,然后用洗发水洗干净,可以使头发柔软,也可以减少头皮屑