如何快速去除面部黄褐斑

      病情分析：
      黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,多见于中青年女性.夏季外出应带帽或打伞,避免日光曝晒,暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.积极治疗原发病.一般情况下,只要坚持治疗,黄褐斑是可以治愈或缓解的.
      指导意见：
       不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

      病情分析：
      从根本上说,黄褐斑是因为内分泌失调,体内代谢废物沉积于面部而形成的.再加上日照时间过长,容易造成黑色素沉积,表现为黄褐斑的产生和加深.
      指导意见：
      要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手.
       导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.
      针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态.
      当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.
      女性要懂得关爱自己,调整内分泌,远离乳房肿块,子宫肌瘤,黄褐斑的困扰,要从平时做起.服用一些对症的中药保健品,就可以远离痛苦,在夏秋季节做一个清清爽爽,自信的女人.

      病情分析：
      淘米水洗脸
      每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.
      指导意见：
      牛奶涂脸
      将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
      以上是对“如何快速去除面部黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！