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2018-12-21 10:14:12 我要投诉
你好，孕早期1.避免房事。2.补充叶酸。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物：菠菜、豆类、苹果等等。3.适当运动。孕期并非禁止运动，但不能剧烈运动，不要抬重物。4.注意饮食吃蛋白质、维生素含量高，的营养物质，少吃辛辣、刺激、生冷的食物，不要容易滑胎的食物，比如山楂、螃蟹等。
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