稍微干一点简单的活就要腰疼,不过只要歇个一天又会好了
女 | 23个月 悬赏50个健康币
2007-01-19 21:59:03
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，稍微干一点简单的活就要腰疼，不过只要歇个一天又会好了，平时锻炼可能不多，可是只是稍微做做，拖地都疼，躺下的时候巨疼！
第一次问题补充:(2007-1-20 22:57:10)只是肌肉拉伤吗？是不是跟我做的运动有关？我做愈加中的一个动作，说是能减腰部肉的，双腿与肩同宽，下半身不动，上半身向左右俩侧倒，拉开俩边的肌肉，第一天做完，就觉得腰酸，后来我坚持了一个礼拜，也就没那么疼！每天各做30个！
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