乳房小怎么办啊

      病情分析：
      一定不要使用丰胸的药物或其他的物理方法.
      指导意见：
      经常锻炼,多做按摩乳房的动作,可以多吃一些丰胸的食物如木瓜等.
      

      病情分析：
      你好,乳房大小因人而异差别较大,如果自己评价属于正常大小中偏小的那种；保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.
      指导意见：
      具体方法：1体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.2有关的药物和食物：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英；海参,猪脚,蹄筋等
      

      病情分析：
      你好,乳房小和内分泌,遗传都有关系.
      指导意见：
      建议坚持胸部的运动,如健美操等,同时推荐以下饮食
      1.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗
      2.多吃木瓜,以及含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,玉米等
      3.其他食物
      维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.
      维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.
      富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
      食补药膳：在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血.也可以食用当归,炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育.
      4.中药材方面,有助于丰胸的包括有：当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英.建议在当地中医望闻问切的基础上进行中药调理
      
      以上是对“乳房小怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先很明确的告诉您,不要轻信那些丰胸产品,平时多做健胸操,另外就是通过手术来解决,手术解决是最直接,效果最明显的方法
      指导意见：
      到大医院三甲医院去咨询一下,选择好的手术大夫,好的假体,很快您就拥有另人羡慕的乳房,如果不想手术的话平时就多做做健胸操,饮食上多吃含丰富蛋白质的食物,比如木瓜,鱼,肉及鲜奶等
      

      病情分析：
      20岁的年龄还有发育的可能,而且尤其是在将来结婚生子后,雌激素分泌及泌乳会促进乳房变大.
      指导意见：
      现在是方法主要就是隆胸手术,但是本人不建议这么小就做手术.
      生活护理：
      1,六大类均衡的饮食习惯,可以提供身体发育所需营养素.
      2,想要胸部的发育更好,可以加强含有蛋白质,胶质,维生素E的食物.
      3,从买第一件胸罩开始,一定要亲自试穿,并学会正确穿著胸罩的方法.
      4,运动时应穿著稳定,保护胸部功能强的胸罩,以提供运动时胸部振荡的最佳保护.
      5,每天15分钟的胸部塑型操,可以强化胸大肌,让胸型更有型.
      6,适当按摩可以帮助胸部美形,按摩方式以由外而内,由下而上的方向进行.
      7,按摩时搭配美胸产品使用,可以让胸部美形效果加倍.
      

      病情分析：
      你可以喝点中药花茶和锻炼的 .木瓜玫瑰丰胸茶
      材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依个人喜好斟酌)
      作法：将木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用.
      功效：能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等.)
      桂圆红枣木瓜丰胸茶
      桂圆红枣木瓜丰胸茶
      材料：龙眼肉5,6粒,红枣3粒,木瓜片3,4片,水250cc
      制法：将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用.
      木瓜奶味丰胸茶
      木瓜奶味丰胸茶
      材料：木瓜片,牛奶,茶包(量依个人喜好斟酌)
      作法：木瓜片,放入茶包,以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀.
      功效：木瓜,牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍.
      指导意见：
       双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.
      成效分析：虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.
      第5招——游泳丰胸
      招数详解：练习蝶泳和自由泳.
      成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.
      第6招——UPUP丰胸操
      招数详解：双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推；收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力；双手在身后合十,尽量后伸.
      成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.