怀孕一周开始要注意什么

      病情分析：
      这个主要还是营养问题,你现在需要每天先口服小叶酸片,同时注意营养均衡.刺激性的食物不能乱吃,对胎儿不好.
      指导意见：
      这个主要还是营养问题,你现在需要每天先口服小叶酸片,同时注意营养均衡.刺激性的食物不能乱吃,对胎儿不好.

      建议口服叶酸至孕三个月，避免劳累，保证充足的睡眠，摄入均衡的营养，摄入高蛋白食物，保证摄入新鲜蔬菜水果。建卡规律产前检查。
      以上是对“怀孕一周开始要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!
      在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平.由于荷尔蒙的变化,你的情绪可能轻易激动,常会为了一点小事而不开心；同时,各种早孕反应也可能打乱你原有的生活,让你的心情变得更遭.然而,这一切都会慢慢好转起来.要控制要自己的情绪
      指导意见：
      保证充足的睡眠.想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己!
      在怀孕期间身体会发生一系列变化,应对这些变化,孕妇要合理的安排工作与休息,注意营养的补充,为了宝宝的健康

      病情分析：
      朋友您好：怀孕期间身体情况较为特殊,有许多需要注意的地方,平时要多休息,禁忌接触烟酒,有毒物质,辐射,增强营养,多食肉类,蛋奶类,水果,坚果类.
      指导意见：
      平时保持心情舒畅,生活规律,避免紧张及劳累,孕期前后三个月最好不要有同房及盆浴,以免影响胎儿健康,孕前三个月在医生的指导下服用叶酸,中后期补钙,按时做孕期检查.祝健康愉快!

      病情分析：
      怀孕刚一周需要注意哪些方面,比如说,饮食,生活习惯等
      指导意见：
      一般要多吃补药,但不推荐西药补药.多休息,不要工作太劳累,也要注意防止受凉.生活作息要有好.定期去检查一下,祝你和宝宝健康快乐

      病情分析：
      将身心健康维持良好状态,为怀孕做好准备.
      指导意见：
      注意着凉,小心感冒,谨慎用药,饮食要全面均衡,少近烟酒咖啡.
      以上是对“怀孕一周开始要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      衣--要穿宽松透气的,不穿高要鞋.食--少吃辛辣生冷的食物,少吃肥肉.不吃桂圆洋参之类性热或活血的东西.多吃粗粮,蔬菜水果
      指导意见：
      住--住处要舒适安静,空气要好.睡房要收拾整齐干净.（可以贴一两张宝宝图,看起来比较温馨.）行--要多运动,但只限于散步之类的轻运动.走路要缓慢平稳不急不燥,以不振到子宫为宜.还要注意的是,刚怀孕要补充叶酸和维生素E.可以预防胎儿脑血管畸形和保胎的作用.
      希望对您有所帮助

      病情分析：
      女,29岁怀孕刚一周需要注意的问题
      指导意见：
      你好,在怀孕早期是胚胎发育的重要时期,因此要格外注意
       ——充分的休息,切勿过度劳累.不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物.
       ——防止外伤.出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作,如登高.
       ——摄取均衡的营养.远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适. 像皮蛋含铅量高的食物不能吃
       ——节制性生活.性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活.妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前
       ——保持心情愉快,情绪稳定.鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪；橘子,芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来.
       ——保持身体特别是会阴部的清洁.生殖道炎症也是诱发流产的原因之一.怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴, 不必每次用药液来洗,用温开水就可以
       ——按时到医院做产检
      孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么.
      柠檬汁,山楂汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用
      

      病情分析：
      你好,营养的重要性相信每个孕妈咪都知道,但是由于怀孕早期的生理变化,妈妈们必须忍受种种身体不适.
      指导意见：
      孕吐：要减轻呕吐作闷,可尝试少食多餐,避免每餐吃得太饱.亦可减少进餐时饮用饮品,包括清水,汤,茶,牛奶,这些饮品在两餐之间饮用.质地干的食物亦较不会引致反胃呕吐,早上呕吐得特别严重的,最适合吃多士或饼干作早餐.亦有孕妇可能嗅到油烟味便有反胃呕吐的冲动,这个情况,可能就要由其它人代为下厨了!
      便秘：对便秘的孕妈咪来说,当然要多吃高纤维素食物,每天两个水果和两碗蔬菜是不可缺少的；特别推荐红米饭,不但纤维素较高,维他命和矿物质亦较白饭丰富.煮红米饭前要浸最少两小时,最好混合一半白米同煮,比平日多放点水,煮出来的红米饭口感较佳.除此之外,别忘记每天饮六至八杯水份,这分量并不包括含咖啡因的饮品,如茶,咖啡,汽水等等,因为咖啡因是利尿剂,会增加水份流失,对便秘没有帮助.
      补钙：很多人认为补钙是为了胎宝宝,其实不然,孕妈咪对钙的需求更是迫切,如果忽略了孕期的钙质补充,骨质密度会减低,对母亲的骨骼健康造成长远负面影响.为此就是那些孕前极讨厌饮牛奶的孕妈妈,怀期都会强逼自己每天饮奶.两至三杯牛奶是比较适当的,也可以通过吃芝士或奶酪进行补充.除了牛奶以外,豆腐,白饭鱼,沙甸鱼,深绿色蔬菜的钙质含量亦甚丰富,不过这些食物的钙质含量一般都比奶类食品稍逊一筹,也没有牛奶的钙质那么容易吸收.
      孕妇除了注意均衡合理的饮食之外,万万不可忽视空气,水和阳光的重要性,它们所提供的营养是其它物质无法替代的.还应注意平时的生活起居,一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展.