就晚上脚酸

      病情分析：
      孩子上述表现可能与缺钙有关.
      指导意见：
      先查微量元素明确是否缺钙,孩子目前处于生长发育期易出现缺钙,适当须补钙.
      

      病情分析：
      子现在正是长个子的时候,很需要钙的补充,我想应该是缺钙引起的.
      指导意见：
      还有可能是运动或是劳累,或是在睡觉时候腿酸脚酸.其中有以下几个原因：
      1.身体缺钙及维生素会引起的腿酸的症状.
      怎么办：服用高钙片补钙.平时注意休息及多食蔬菜水果.
      2.体内有寒湿之气.
      怎么办：平时注意一定要注意防寒保暖,不吃寒凉的食物了,每天晚上用热水泡脚半小时,最好用桶泡,平时多吃些补气养血的食物!每天练金鸡独立一分钟,两眼闭,一只脚抬起离地,两臂自然下垂,这样左右脚各坚持一分钟,注意脑中不要有杂念,可以引气血下行.
      3.不常活动的人突然剧烈运动导致腿酸症状.
      怎么办：一般这种剧烈运动都是所谓的无氧运动,需要减轻运动量,恢复到有氧运动,慢慢的提高肌肉以及心肺功能.
      4.肾虚导致腿部酸胀.
      怎么办：多吃补肾食品,尽量以食疗为主,恢复肾虚以后,腿就不会酸胀了.
      
      

      病情分析：
      你要注意缺微量元素的可能
      指导意见：
      你可以适当补充一点钙等,也要注意预防白天过度疲劳,可以买一点铁锌钙氨基酸口服液,均衡补充,一般效果就比较好的
      
      以上是对“就晚上脚酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！