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我一直很瘦,所以很烦一两岁的时候老生病,现在一直不胖

男 | 23岁 2010-01-30 23:59:29 2人回复来自

健康咨询描述：我一直很瘦,所以很烦,一两岁的时候老生病,现在一直不胖,161左右,46KG左右,看起来很是苗条,我可烦了,平时工作又忙又有学习任务,所以生活有点不规律.有没有什么方法可以补一下啊,是不是我的气血不足啊!请问有什么办法可以改善一下.谢谢

想得到怎样的帮助：营养怎么搭配,早上和夜霄怎么搭,其实的都是在单位吃的.想调理一下.

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iiyi-ruru 其他

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2010-01-31 01:37:08

      要變胖一點不是吃多就可以的,
      重點是你能否吸收.
      適當運動是有幫助的,
      建議先從調理脾胃開始.
      夜宵可免則免,只會增加胃的勞動,
      不利健康.

荻飞儿其他帮助网友：1501称赞：124

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2010-02-03 18:45:20 我要投诉

      您好,下面是给您推荐的偏方,您可以试一下
      瘦人增胖：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.¬