健康咨询描述:
光长个 1.9米拉 就是一身骨头 吃的多却不长肉
10岁左右就不胖 以后特别是在12都15岁 长个很快 不长肉 16岁以后在学校食堂吃,吃的照样不少,只是吃的肉少多啦
我姥姥有糖尿病 我不会也有吧?听说现在很多小孩都有糖尿病啦
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:怎样让自己长得壮一点?吃什么天然的食品?我为什么吃的不少不长肉?
病情分析:
您好:胖与不胖不是吃多少决定的,是遗传决定的.
指导意见:
我建议你是经常锻炼,这是最好的方法,至于吃什么,我就不建议你了,因为这因人而异的.
您好:
不用担心,您现在正是长个的时候.平时注意营养均衡的饮食和适量的运动就行了!
我长得早 跟我爸一样.我已经1年几乎没长啦
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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