戒烟最好最快的方法是什么？

男 | 45岁 2010-02-01 13:35:46 1人回复来自南京市

健康咨询描述：不管什么时候,都想抽烟,想找点什么东西代替香烟,可是就是找不到,毕竟,现在我都45岁了,烟龄更是大,戒烟,并非那么容易的.女儿跟我说过好几次戒烟的事了,可是我就是戒不掉啊,请给我点方法.总感觉不抽烟就心里不舒服.抽烟还伴随着我经常会咳嗽,浑身无力!

想得到怎样的帮助：怎么能戒烟,戒烟最好最快的方法是什么

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-12-09 15:43:04 我要投诉

病情分析：
尼古丁成瘾，指导建议：你能有戒烟意愿非常值得鼓励。戒烟反复失败不是你的错。WHO世卫组织和《中国临床戒烟指南》明确指出：烟瘾是一种疾病-尼古丁依赖综合症（疾病分类编码：F17.2）.现代医学已经证明：烟瘾病灶在大脑神经，在尼古丁作用下，神经受体生理发生病变造成的。光凭毅力戒烟一次成功率低，只有3%-5%。所以世卫组织和《中国临床戒烟指南》推荐临床有效，证据明确科学药物戒烟。一线戒烟药物只有三种：尼古丁替代法，安非他酮，伐尼克兰。尼古丁替代法是早期戒烟药戒断率不高，安非他酮是一种抗抑郁药，兼有戒烟效果，成功率和尼古丁替代法类似。伐尼克兰（商品名：畅沛）是目前世界公认戒断率很高的戒烟药物，提高10倍成功率。可边吸烟边服药，抑制烟瘾和戒断症状，和缓自然戒烟不难受，副作用少.