坐月子应注意什么

      病情分析：
      产妇由于分娩时出血多,加上出汗,腰酸,腹痛,非常耗损体力,气血,筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康.
      指导意见：
      春夏秋冬四季由于温度差异大,因此产妇的饮食必须有所调整,否则会有副作用发生.一般传统的坐月子饮食,性质温热,适用于冬季,春秋时节生姜和酒都可稍稍减少,若是夏天盛热之际,可不用酒烹调食物,但是姜片仍不可完全不用,每次约用2～3片.
      

      病情分析：
      一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动.但应注意不要受凉并避免冷风直吹.也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形.
      产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子,扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂.
      指导意见：
      月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.
      产后由于出汗多,要经常洗头,洗脚,勤换内衣裤,保持体肤的清洁.洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染.
      产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况.万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和治疗.
      
      
      以上是对“坐月子应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这种情况需要注意：
      指导意见：
      产妇在分娩后,一是应适当地活动,不能长时间卧床.产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来.两天后应下床活动.二是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗,细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.三是平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢.引起便秘.