健康咨询描述:
经常感冒
半年多了
曾经的治疗情况和效果: 今年2月份,化验结果正常
想得到怎样的帮助:怎样提高免疫力,吃什么药好呢
病情分析:
这个是没有特效办法,只能说试试.
指导意见:
建议多吃蜂蜜,蜂皇浆. 口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用. 多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食.
指导意见:
您好,一个14岁的男孩,现在正是长身体的时候,也是学习最紧的时候
建议您不要想到吃药来提高免疫力,有一个很好的办法,就是体育锻炼,既可以强壮身体,有可以增强抵抗力.还有助于睡眠,提高学习效率.
祝您身体健康,学习进步!
病情分析:
你好,你的情况考虑是免疫力低下引起的可能
指导意见:
建议加强锻炼,注意平时高蛋白饮食,如果没有好转,建议去医院注射球蛋白以提高免疫力
以上是对“我经常感冒,是什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:经常感冒是因为提抗力差,建立可以多锻炼身体,增加自己的提抗力.
指导意见:
多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂.维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官.维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜,番茄,菜花,青椒,柑橘,草莓,猕猴桃,西瓜,葡萄等.维生素C在加热过程中会大量丢失,最好生食这些食品.
祝您身体健康!
病情分析:
看你的年龄知道,你是处于长身体的阶段
指导意见:
感冒那么久可能与你的自身抵抗力有关
建议你多锻炼,多运动多喝水,
参加课外活动,多阳光点
病情分析:
您好!~
免疫力对于身体的各项机能确实起到很大的作用,特此我在下面提供了一些提高免疫力的方法作为建议,希望您早日康复!!·
指导意见:
怎样提高自身免疫力呢?归纳有以下几点:
■全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白.现今都市人不愿意吃猪肝,它含有丰富的维生素,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病.
维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病.
除此之外,微量元素锌,硒,维生素B1,B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关.所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等.
■适度劳逸
适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始.
■经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少.加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力.
■培养多种兴趣,保持精力旺盛
广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病.
■戒烟限酒
医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降.少酒有益健康,嗜酒,醉酒,酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制.
■心理健康
善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境.
还有一些可以提高免疫力的食物:
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用;
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
6.SOD(超氧化物歧化酶)清除人体内多余得自由基,是战胜疾病和抗衰老的金钥匙.提高免疫力,降三脂,降糖,修复人体内细胞,抗疲劳等作用.
乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力.
7,舞茸/灰树花,这是提高肿瘤患者免疫力最好的食品,在日本有几百年的服用历史
病情分析:
你好,就是抵抗力太差,医学上叫免疫能力低.
指导意见:
建议:
1多喝水,最好泡些去火的中药饮片.
2所谓药补不如食补,在自身营养方面要特别关注,但不可过于油腻,以含维生素的蔬菜为主,适量补充含蛋白质高的食品.
3增强体育锻炼
以上是对“我经常感冒,是什么问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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