甘油三酯11.39

      病情分析：
      甘油三酯11.39,这么高就是高血脂症了.
      指导意见：
      高脂血症 凡是血清胆固醇大于5.17mmol/L或/和甘油三酯大于2.3mmol/L均可诊断为高脂血症.其主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病如：冠心病,胰腺炎等.临床表现1,黄色瘤,2,角膜弓,3,脂血症眼底,4,急性胰腺炎,5,游走性多关节炎,6,肥胖,7,脂肪8,血黏度增高等.
      如何防治
      1,改善膳食结构,少吃动物脂肪及内脏,甜食等,多吃蔬菜,水果以及鱼类.
      2,加强锻炼,减轻体重,有氧运动每周至少3次,每次30分钟以上.
      3,戒烟控制饮酒.
      4,已有高脂血症者,尤其40岁以上男性及绝经后女性或合并高血压,糖尿病,冠心病等危险人群,应定期化验血
      脂,早查早治.
      治疗原则
      降脂药物按不同血脂成分升高而选择.胆固醇增高应首选他汀类,甘油三酯增高可选非若贝特类.
      食疗方
      1,海带绿豆汤：将海带150克侵泡,洗净,切块,绿豆150克淘洗净,共煮至豆烂,用红糖150克调服.每日2次,可连续食用.功用：清热,养血,适用于高血脂,高血压症.2,山楂粥：将山楂30-45克,或鲜山楂60克,煎汁去渣,洗净100克粳米,同煮,粥将熟放砂糖适量,稍煮1-2沸即可食用.10日为1疗程.有健脾胃,助消化,降血脂功效.适用于：高血脂,高血压,冠心病,食积停滞,肉积不消,但不宜空腹及冷食
      生活护理：
      希望你好好治疗,康复!
      

      病情分析：
      您好,您的血脂增高明显,建议饮食控制同时服用贝特类降脂药,三月后复查血脂.
      指导意见：
      单纯高甘油三酯增高则宜服用贝特类降脂药如非诺贝特胶囊.饮食治疗是高脂血症治疗的基础,药物治疗之前先进行饮食治疗.饮食治疗无效时或不能耐受时可用药物治疗.在服用降脂药物期间也应注意饮食控制.
      (1)减少脂肪的摄入,如猪油,黄油,肥肉等.烹调时用植物油,如豆油,玉米油,葵花籽油,橄榄油等,采用蒸,煮,炖,氽,熬的烹调方法,尽量少吃油炸食品.
      (2)限制胆固醇的摄入,如动物内脏,动物脑,蟹黄,蛋黄,鱼子,鱿鱼等.植物固醇存在于稻谷,小麦,玉米,菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈现游离状态,确有降低胆固醇作用,而大豆中豆固醇有明显降血脂的作用,提倡多吃豆制品.
      (3)供给充足的蛋白质.优质蛋白宜选择大豆及豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼类(尤其是海产鱼),虾,去皮的家禽肉和畜类瘦肉,但其中植物蛋白质即豆类食品的摄入量要在50%以上.
      (4)适当减少碳水化合物的摄入,避免糖类和甜食.每餐应七,八分饱.应多吃粗粮,如小米,燕麦,豆类等食品,这些食品中的膳食纤维含量高,具有降血脂的作用.
      (5)多吃富含维生素,无机盐和纤维素的食物.多吃新鲜蔬菜水果,以及有降血脂作用的食物：酸奶,大蒜,绿茶,山楂,萝卜,茄子,玉米,豆类及豆制品,洋葱,香菇,海带,木耳,海鱼,橄榄油,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等食物.戒烟戒酒.低盐饮食,每日食盐6克以下.
      生活护理：
      生活饮食调理,同时服用降脂药治疗,三月后复查血脂.