今年的我也21岁了,不知道为什么还是那么害怕黑夜,一般不敢一个人睡觉的
健康咨询描述：
今年的我也21岁了,不知道为什么还是那么害怕黑夜,一般不敢一个人睡觉的,总觉得心里有不安的感觉,就是一关了灯就会害怕,我也不知道自己怕什么,好象就是怕在黑暗中看到什么样的.有时候勉强自己睡着,不到一会就会醒来,好象突然被惊醒一样,外面或房子里有一点的响声就会吓得我满头汗,也不敢动一下.有段时间在学校甚至一个房间睡了五 六个人,我也会有害怕的感觉.我一般白天不敢睡觉,怕晚上睡不着东想西想的又会害怕,有时候很累了到了床上关了灯就睡不着了.如果有人睡在我旁边的话,那我会马上进入甜美的梦乡,一觉到天亮.
这种情况就是前两年才有的.
请问医生我这样是不是心理有问题啊,以前在这方面也没受到什么刺激,现在我不知如何是好,以后总得一个人住在外面的啊.
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从你所述的情况初步考虑是有焦虑症，建议在当地医生或药师指导下服用阿普唑仑片（抗焦虑药）。
你好！胆子小并不是天生的，是不是在你的心里有什么恐怖的事情给幼小的你留下了很深的印象？给自己勇气，这个世界上没有可怕的东西，你害怕的是你自己想象的渺无虚有的东西，战胜自己的胆小，战胜自己心灵的恐惧，调整好心态，自我缓解压力，祝你好运！
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