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喝奶好不好

女 | 11岁 2010-02-01 18:58:39 8人回复 来自

健康咨询描述: 吃饭时喝热酸奶对身体好不好?

想得到怎样的帮助:身体好不好????????????

医生回复区

刘燕霞
刘燕霞 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童生长发育,儿童喂养及营养指导,维生素D缺乏性佝 帮助网友:2295
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2010-02-01 19:06:07 我要投诉

      病情分析:
      你好这个是不利的呀,这个会影响酸奶中钙的吸收的
      指导意见:
      这个酸奶一般是应该要在饭后一个小时左右服用为宜的,这样才有利于其中的营养成分的吸收的
      

徐涛
徐涛 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,喘息性疾病,腹泻,腹胀等 帮助网友:262079称赞:14317
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2010-02-01 19:12:19 我要投诉

      指导意见:
      
      

songpuchen
songpuchen 其他
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2010-02-01 19:02:12 我要投诉

      好酸奶一般可以和食物同时饮用但不应太热和量太大
      
      以上是对“喝奶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wucui84
wucui84 其他 擅长: 生殖疾病儿童疾病内科一般疾病B超 帮助网友:679称赞:80
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2010-02-01 19:02:54 我要投诉

      病情分析:
      很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很强的条件下死亡,妨碍其保健效果的发挥,三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用. 其实,除了特别饿的时候,酸奶可以在任何时候饮用.餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感,还可以为人体补充营养.
      指导意见:
      普通甜味酸奶当中含有7%的蔗糖和3%左右的乳糖,蛋白质含量仅2.5%而已.因此空腹喝酸奶,蛋白质并不会被浪费.除了饥饿感很强的时候,饭前的胃中并不一定是完全排空的,胃酸含量也不一定很高.所以,乳酸菌未必被全部杀死.我国生产的酸奶酸度低,糖分比较多,加上其中蛋白质和胶质的保护作用,并不会对健康人的胃造成很大的刺激.因此,对于胃肠功能正常的人来说,饭前喝酸奶并无妨碍.
      

温铁超
温铁超 其他 帮助网友:1649称赞:89
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2010-02-01 19:03:07

      病情分析:
      喝酸奶是对人体非常有益的,比纯奶好
      指导意见:
      对身体非常好,但是吃饭的时候还是要吃饭,可以饭后喝或者睡前喝
      

金连宁lc
金连宁lc 医师 帮助网友:2955称赞:455
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2010-02-01 19:03:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,青少年正处于长身体的时候,补充充足的营养是必须的,喝酸奶对身体是有益处的.
      指导意见:
      酸奶内也还有很多人体需要的营养,不过夜可以饮用纯牛奶,这样营养会更好.
      生活护理:
      希望我的回答对你有帮助.
      

张超_护士
张超_护士 护师 擅长: 支气管肺炎、厌食症、呕吐、腹泻、便秘等护理咨询 帮助网友:9190称赞:728
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2010-02-01 19:05:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,
      这样的情况考虑是会影响到消化的.
      指导意见:
      因为饭前半小时和饭后的半小时是不建议吃什么东西的,这样会互相影响,影响消化的,建议可以在其他的时间饮用,酸奶也有助于消化,祝健康!
      
      以上是对“喝奶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐福琼
唐福琼 主管护师 擅长: 内科儿科,妇科,外科 帮助网友:93129称赞:6727
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2010-02-01 19:13:22 我要投诉

      病情分析:
      不好啊.影响正常的消化啊.
      指导意见:
      一般市面上的酸奶是可以喝的啊,但是最好是尽可能少喝为好啊,而且每周不要超过2-3次,每次不要超过2瓶啊.因为很多是配方酸奶,含有很多不是很好的添加剂.比如甜蜜素等,影响正常进食造成其他的影响的啊.
      另外如果是发酵酸奶要好一点点啊.但是发酵酸奶是不能加热的啊.
      
      

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