肾凉下身怕凉风

      病情分析：
      你好,考虑是肾阳虚.引起的,但是您的体制又是补易上火.虚不受补.
      指导意见：
      建议你用饮食调节,.饮食忌辛辣生冷.宜服用小米粥.薏米粥.生姜大枣粥.配合每晚中药红花水煎泡脚.
      

      病情分析：
      是阳虚体质造成的.这里有文章供你参考：在寒冷的气候环境中,有的人衣着单薄,却精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳.然而,也有的人却年纪轻轻就特别怕冷,刚一入冬,就全身捂得严严实实,却还手脚冰凉,甚至缩手缩脚,冷得发抖.特别怕冷的人,尤其是中老年人除畏寒外,免疫与抗病能力下降,极容易患感冒,并往往出现头部发沉,肩臂发僵,倦怠乏力以及头晕目眩,腰酸背痛等症状.
      指导意见：
      祖国医学认为：“阳虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷.所谓阳虚体质主要与下列因素有关：
      1.缺铁.铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料,而血红蛋白担负着机体运输氧的任务.缺铁者外周组织的氧供应减少,导致组织的能量代谢发生障碍,会因产热不足,身体感到异常寒冷.
      2.低血压.血压过低可引起末梢血循环不良,机体得不到足够的氧和能量,所以使人容易怕冷.
      3.甲状腺功能低下.美国营养学家贝尔德等人做了一个试验,让120名身着泳装的中年妇女参加游泳,然后进行耐寒测试,结果发现怕冷组血液中甲状腺素含量平均比不怕冷组低1倍多.甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用,还可使皮肤的血液循环加快,从而增加体热以抵御寒冷.如果机体长期缺碘,甲状腺分泌不足时,机体就会因产热不足,御寒能力降低而怕冷.
      4.患畏寒证者女性发病率明显高于男性.这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少,月经又容易导致铁的流失所致.此外,更年期的妇女还与雌激素水平降低有密切关系.因为雌激素可影响神经血管功能的稳定性,患者会因血循环不良而出现手,足或全身怕冷.
      
      

      病情分析：
      你好,这种情况要考虑肾阳虚的可能
      指导意见：
      建议看中医检查辨证施治,肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等.祝身体健康!
      
      以上是对“肾凉下身怕凉风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！