手酸痛怎么治疗

      病情分析：
      这个考虑是生育的时候受风或是碰冷水引起的
      指导意见：
      治疗的话,建议你用针灸及推拿治疗,同时配合热水外敷
      

      病情分析：
      考虑你这是产后风湿,产后风湿,俗称“月子病”,属中医“痹证”范畴.中医认为,本病多因产后血虚体弱,感受风寒湿邪所致.
      指导意见：
      这是中医的说法,可以考虑采取中医中药方法治疗,效果较好.
      内服方：
      方一：黄芪30克,白芍15克,桂枝12克,生姜,防风,独活各9克,大枣5枚.水煎,每日1剂,分2~3次服.此方适用于气血两虚者.
      方二：党参12克,云苓,附子,威灵仙,木香各15克,黄芪30克,细辛3克,桂枝,当归,独活各10克,炙甘草6克.水煎,每日1剂,分2~3次服.此方适用于脾胃虚弱者.
      方三：独活,熟地,伸筋草各15克,桑寄生,秦艽,杜仲,牛膝各12克,防风,川芎,当归各10克,细辛3克.水煎,每日1剂,分2~3次服.此方适用于肝肾亏虚者.
      注：患者可在当地中医师指导下辨证施治,上述三方均可随症加减,10剂为1个疗程,用到症状消失为止.
      外用萝卜缨,荆芥,鸭跖草,桑枝,松节各100克,蒜杆,食盐各50克,加水5000毫升,煮沸30分钟,用被蒙盖患部及药盆,先熏患处,至药温适宜时洗患处30分钟,以身体微微汗出为佳,每日1剂,早,晚各熏洗1次,熏洗后暂避风,5日为1个疗程,疗程间隔2日.
      
      以上是对“手酸痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情况应该是生完孩子做下的病,
      指导意见：
      没有很好的治疗方法,建议平时多注意保暖,可以用中药泡
      

      病情分析：
      这种情况有多种原因,我提醒你不要擅自用药哟.
      指导意见：
      最好到医院查一下是不是缺钙,手无力是不是与肌肉张力等有关系,不管怎样最好到医院确诊.
      

      病情分析：
      你好,最好拍一个颈椎的片子看看!有时是颈椎导致的,还有就是肌肉的紧张!如果频繁严重,建议去医院,或找中医号脉,这样比较好.
      指导意见：
      家庭治疗措施 ●用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性. ●旋转手腕 当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状. ●抬起手臂 抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,并纾解压力及张力. ●转动头颓 工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩. ●定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次.
      

      病情分析：
       1你可以使用按摩的方法来促使血液循环,喝一些苏打水,做一些伸展运动,也可以通过热敷来（刚刚结束时候可以用冷敷）关节处*（注意是关节,不是肉）
       2在每次做完运动后,要做几组恢复练习,具体的恢复运动和你所训练时候锻炼肌肉的位置相同,只是方向相反,（在每组间练习,只需1组,不需太高强度）
       3做完后要深呼吸,2分钟后在做其他活动
      指导意见：
      按摩和自我按摩,可使肌肉中的乳酸尽快排出或转化,促使肌肉放松,消除疲劳.按摩一般在运动结束后20-30分钟内或晚上睡觉时进行.按摩从轻按开始,逐渐过渡到推摩,擦摩,揉捏,按压和叩打,再配以局部抖动和被动活动. 最好洗个温水澡,水温控制在30-40摄氏度.温水浴不仅对心血管系统和中枢神经系统(大脑)有镇静作用,还能促进血液循环,保持皮肤清洁,排除体内废物,消除肌肉紧张,减轻酸痛感,加快机体的恢复.
      
      以上是对“手酸痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！