长期大便干燥
健康咨询描述：
失眠,精神不振,胸闷,大便结燥,色胎厚白,经常打嗝.白带较多,肛门湿润
2-3年
曾经的治疗情况和效果： 看过中医,西医无明显改善
想得到怎样的帮助：咨询治疗方法,食疗还是治疗
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医生回复区
病情分析：
您好,您的症状提示内分泌紊乱导致.肠蠕动较慢.
指导意见：
建议您平时喝些蜂蜜；吃香蕉；喝牛奶；多吃粗纤维食物如玉米,芹菜等.这些都利于排便.严重时到医院做便常规加潜血；肠镜检查.明确病因对症治疗.希望我的回答对你有所帮助,祝健康
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病情分析：
通便药,可以选用膨松剂(如麦麸,欧车前等)和渗透性通便剂(如聚乙二醇4000,乳果糖)
指导意见：
多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,苹果,苦瓜,黄瓜,荸荠,白菜,芹菜,丝瓜,黄花菜等；少吃肉类和动物内脏等高蛋白,高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物；经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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