洗澡后手心/脚底有麻/痒的感觉

      病情分析：
      皮肤痒是一普遍的问题.痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉.
      指导意见：
      因为冷和痒是经由相同的神经传送,冷敷可以阻断传送线路和终止搔痒
      

      病情分析：
      引起皮肤瘙痒的原因很多,如皮肤干燥,接触或食用过敏物质,系统性的疾病(如糖尿病,高血压,肝肾功能不好等)等
      指导意见：
      生活中要注意观察过敏因素,避免接触过敏源.同时要减轻皮肤的干燥,平时要做到：沐浴的水温不要过高,洗澡不宜过勤.应选择中性护肤浴皂.不要过分搓擦皮肤.可在沐浴后和睡前涂擦一些能润滑皮肤的膏霜,也可以涂抹一些能防止水分蒸发的软膏,内衣以棉织品为宜,应宽松舒适.在饮食方面,可适量摄入高脂肪食物,因为该类食品既能产生热量,抵御寒气,有效防治皮肤干燥.不吃有过敏或刺激的食物.饮食宜清淡,易消化,多食新鲜蔬菜和水果.建议您可到医院就诊,完善相关检查,排除疾病因素,由医生根据您的具体情况采取相应的处理措施
      生活护理：
      冬天不必每天洗澡.如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法.
      一,水温在24至29℃为宜.水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担.
      二,洗浴时间不宜过长.盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水.
      三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可.而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤.
      四,洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生.
      五,少吃牛羊肉和葱,蒜等辛辣食品,同时少喝酒,抽烟.
      六,热水冲过,最好用比较凉的水冲一全身,使皮肤及血管有一定的收缩,以增加血管的弹性,会使人更加健康