脚崴了咋办

      病情分析：
      这种情况是急性软组织损伤,要积极治疗,以免演变成慢性损伤.
      指导意见：
      可以外敷膏药,云南白药喷雾,口服活血化瘀,消炎镇痛的药物,以及理疗,中药烫洗等等,尽量抬高患肢,一般要1-2周的时间痊愈.
      

      病情分析：
      应该先照个X光片,排除骨折情况
      指导意见：
      另外要排除韧带断裂,早期应冷敷,减少局部渗出,24小时以后可以热敷,加速局部血液循环,进行消肿.
      

      少活动,扭伤后24小时内冷敷,少活动,24小时后热敷,多活动.外敷膏药或搓些舒筋活血药水.如疼痛持续加重,或扭伤处出现红或青色且面积逐渐增大,就应即时去医院就诊,排除骨折及血管损伤.
      
      以上是对“脚崴了咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!不知道您的脚踝部是否有肿的情况.
      指导意见：
      早期可以冷敷一下,如用冰块等,可以消肿,一般超过24小时,可以热敷,可以促进吸收,及早恢复.但如果觉得严重,建议还是先拍个片子,然后遵医嘱治疗一下,买点外用药.
      忌食辛辣