健康咨询描述:
患者患者患者患者患者患者患者患者患者大腿向外弯曲 我高172 不知道要是不治疗会残疾吗
一年前发现的
想得到怎样的帮助:会残疾吗 还有帮忙矫正吗
病情分析:
首先问您,您这个正常的运动有没有障碍,比如跑步,走路,跳高是不是和正常人一样..
指导意见:
如果上面那些都正常,肯定不会残疾,但是要矫正可能比较困难,除非手术,因为您已经16岁了,骨骼变形能力已经不是很强了..
生活护理:
这个建议您多补钙,补充营养,注意走路姿势,可以的话,晚上睡觉的时候用两根皮带轻微的矫正一下,坚持下去,肯定有一定的效果的,加油...
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病情分析:
你好,考虑是O型腿的可能
指导意见:
O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次.
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次.
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.
(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15~20次.
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