经常便秘，脸上有红色的疙瘩

      舌苔 脉象 小便情况 资料不全,尽量详细叙述病情
      

      病情分析：
      食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥.进入直肠后的粪便残渣因为量少,不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘.
      指导意见：
      早上起床空腹喝一杯温开水,三餐正常,就可以改善
      红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块,与粳米2-3两,加水适量煮粥,待粥成时,加白糖适量再煮二,三沸即可.
      

      病情分析：
      便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象
      指导意见：
      中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起 你可以选择用中药来进行治疗 注意调整饮食 适当多喝水
      
      以上是对“经常便秘，脸上有红色的疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！