病情分析:
劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见于现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾病.
指导意见:
1. 休息-停止会引致肩痛的动作.
2, 冰敷-首24-48小时内,每天三至四次.以冰外敷患处,每次十五至二十分钟.
3, 药物-医生会视乎情况,指示服用止痛或消炎药物.
4, 物理治疗-一般包括手法治疗及电疗,作用主要及为消炎止痛及松弛肌肉痉挛等.
病情分析:
可能是肩膀肌肉,韧带,筋膜等等导致的.
指导意见:
这种情况是正常反应,主要是膏药中有些乌头碱成分等等,会刺激末梢神经,导致疼痛加重,一般是暂时的,谨慎起见建议换一种膏药试试
病情分析:
您好:根据您描述的症状应该考虑为肩周围肌肉劳损或者周围关节炎的情况,它应该属于肌肉或者关节的一种无菌性炎症,使用消炎药物治疗效果是明显的,
指导意见:
建议您注意休息,可以适当的锻炼肩周围的肌肉功能,可以通过按摩,热敷,理疗,外贴膏药等办法治疗来缓解疼痛,必要的时候可以局部封闭治疗有一定的疗效,平时应该注意肩关节保暖,避免着凉,要锻炼肩周围关节,但是不可以过度.
以上是对“肩部劳损痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肩部劳损包括肩部肌腱炎,肩关节不稳定及肩撞击综合症.
指导意见:
物理治疗的目标主要在于令肩关节恢复原来的活动幅度,肌肉力量及耐力,另外,肌肉的控制,姿势及技术等都应注意.
病情分析:
你可以测试一下你的骨骼开始往不健康的方向发展了没有
你可以站直,让一个人用一个手指按你的脊椎,脊椎是一节一节的,你让他一次按一节,看看你是否感觉到疼痛,疼痛的话说明你的脊椎已经弯曲了,该注意挺拔身姿了.
疼痛的原因是因为脊椎弯曲导致里面的液状物外漏,里面的神经暴露,所以用手按在关节上会感觉到疼痛.
指导意见:
你可以平躺在床上,趴着.让一个四五岁的小孩沿着你的脊椎不大用力地踩.
这样可以缓解你脊椎的不适感.
像你的肩膀部位有点难受,可以着重在该部位踩一下.(背部)
平时多做做阔胸运动.
病情分析:
诱因:
主要因素-1,肩部运动幅度过大
2,动作力度过大
3,肩部动作频率太高
指导意见:
次要因素-1,训练及体能状态不佳
2,动作错误
3,肌肉力量不平衡
4,关节过紧或过松
5,姿势不正确
病情分析:
肩关节劳损比急性创伤更为普遍,一些需要把上肢猛力提高及转动的运动,例如:上手掷球,游泳及抬高手击球等,都有机会导致肩关节劳损.
指导意见:
物理治疗的目标主要在于令肩关节恢复原来的活动幅度,肌肉力量及耐力,另外,肌肉的控制,姿势及技术等都应注意.运动要在无痛的幅度范围进行,特别要注意的是旋袖肌及胸胛肌的控制而并非单是训练力量,有需要的时候,治疗师会利用粘膏带及生物反馈器帮助运动.
以上是对“肩部劳损痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线