我99年11月查血脂3,21
保密 | 0个月 2007-01-22 10:47:35
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健康咨询描述： 我99年11月查血脂3.21,这几年吃了4次降脂药,也吃了不少海豹油之类的保健品,但仍在2.2--3.6之间,请问怎样才能降到正常,再请问是不是吃脂必妥副作用最小,如果吃至少吃几天
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2007-01-22 11:14:46 我要投诉
你可以继续服用一些降脂药物来治疗。还可以通过饮食来调节。芹菜黑枣汤原料水芹菜500克，黑枣250克。制作将黑枣洗净去核，与芹菜段同煮。功效补肝益肾、降压降脂。主治适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。按语本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘性凉，具有清肝热、平肝阳之效，有明显的降血压和降血脂功能；黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。二物配用，共奏补肝肾、降血脂、降血压之功；临床以阴虚阳亢型的高脂血症、高血压者尤为适宜。素烧冬瓜原料冬瓜200克，素油、精盐、葱花、味精各适量。制作将冬瓜去皮、瓤、子，切成长方块。烧热锅后投入冬瓜块煸炒，加精盐和适量水，煮烂后再重新调味。功效利水消肿、降脂减肥。主治适用于各型高脂血症者，本食疗方为治高脂血症、体形肥胖者的理想佳蔬，经常服食，还可减肥增健
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