背上酸疼是什么原因我22岁

      病情分析：
      你好,可能是腰部位错位把..导致神经压迫.
      指导意见：
      很多原因都能引起腰痛的感觉.去医院看看吧,光凭这一点看不出什么病的 .祝你健康
      

      病情分析：
      如果你经常坐在电脑桌旁边的话,那就是和你打字时的姿势有关,也和你坐的座位有关
      正确的做法应该是靠在柔软的椅子上,脖子竖直放松
      两眼平视正好看到屏幕
      指导意见：
      下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法：
      1,尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟.冷敷可以防止水肿的发生,减轻疼痛并促进康复.
      2,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边.如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟.
      3,做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨.平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上.慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部.保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松.
      4,每3个小时进行3———5分钟的短距离散步,尽量不要长时间地行走.
      会慢慢好起来的!祝你早日康复!
      

      基于你目前提供的信息初步诊断为腰肌劳损,现在可以口服一些止疼药物如芬必得,布洛芬等,还可以做些理疗如体外微波,或用热毛巾敷患处.一般三五天即可缓解.
      
      以上是对“背上酸疼是什么原因我22岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！