健康咨询描述: 可乐等饮料会不会使人发胖
想得到怎样的帮助:可乐等饮料会不会使人发胖
病情分析:
您好,可乐,雪碧等饮品都是碳酸饮料.对正在生长发育的青少年是没有好处的
指导意见:
1,对牙齿不好,糖分含量高 2,对胃不好,有资料研究长期饮用,可能导致胃癌 3,会导致发胖 4影响青少年的生长发育
可以喝些果汁饮料替代哦
病情分析:
一般年轻人喜欢喝饮料 不论春夏秋冬
指导意见:
其实喝饮料的习惯并不好 饮料含有过多的碳水化合物 容易导致机体热量过盛 但是 对于机体的真正的营养需要却不能满足 所以 对于身体几乎是有害无益 建议将喝饮料的习惯改为喝水
病情分析:
可乐等饮料是很容易引起人发胖的,因为有糖喝碳水化合物,都是可以引起发胖的,建议你少吃.
指导意见:
油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,多吃点蔬果,少上网.不能熬夜.
以上是对“可乐等饮料会不会使人发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可乐等甜性饮料由于含有丰富的糖类,热量,很容易引起人肥胖的.
指导意见:
此外,据有关研究,可乐等碳酸饮料会使人的骨骼变软长期饮用,不仅容易使人发胖,还容易使人患有软骨病.
病情分析:
您好:根据您的叙述是想知道可乐等饮料会不会使人发胖
指导意见:
建议:含碳酸的饮料易使人发胖
可乐中含有碳酸,碳酸不仅能使人发胖,还具有腐蚀性
建议少饮用含有碳酸的饮料,最好不饮用
病情分析:
碳酸类饮料一般都是高热量饮料,所以摄取的糖分也是很高的
指导意见:
1.甜味剂本身就是含糖的!不是你所想的不易被人体吸收,应该算是一种人工合成的甜味素!无糖碳酸饮料喝起来也是甜的!碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因,这种浓浓的甜味儿来自甜味剂,也就是饮料含糖量太多.饮料中过多的糖分被人体吸收,就会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖.
2.二氧化碳本身不会使人发胖.事实上,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌,抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用.不过,假如碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化.因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化就会受到破坏.一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱.
可乐型碳酸饮料喝起来非常爽口,而且味道独特.相对来说一些无糖碳酸饮料含糖量很低,倒是可以适当多喝一点.这个含糖量低是相对于原来的可乐的高糖分高热量来说的!他总归还是比白开水热量和能量高很多!经常饮用,会积少成多,使体重增加~~~~所以多喝还是会发胖!如果想保持身材还是少喝可乐这些碳酸饮料为妙.
其他的人工合成甜味剂的对身体不好!而且里面有蔗糖素!这个最发肥!还有人工香料也会有一定的热量.同时吃其他的食物里面有热量,但是也有其他的营养素,而消化这些营养素的时候是要燃烧热量的!所以营养食物也有热量,但是在消化吸收时能消耗掉一部分,而这个可乐只有热量,就会被人体直接吸收,所以会发胖!
病情分析:
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态.
指导意见:
含糖的可乐因为是热量很高,经常喝是很容易导致肥胖的,同时对身体健康不是很好.
以上是对“可乐等饮料会不会使人发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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