健康咨询描述:
常常便秘,手脚冰凉,吃的稍微多一点或受一点凉又容易拉肚子,脸上有色斑,人比较瘦,168cm95斤
我睡得可能比较晚,又常用手机及电脑
曾经的治疗情况和效果: 没经过问诊和治疗
想得到怎样的帮助:请问,有没有什么比较方便的方法调理.因为还是学生,煮汤什么的很不现实,最好是沸水泡茶之类的.
因为比较白,希望通过调理祛除色斑.谢谢您的指导!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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