健康咨询描述: 老公出轨了,现在解决了快三个月了,老公离开了那个女人,也承认了错误,我现在老想着这事,一看到周围有相关的事情想到自已就难过,有时会哭,我好几个月没开心过,有时晚上会突然想到这事睡不着,我不知道是不是得了仰郁症
女人遇到这种事有这样的反应都是正常的.但是既然你老公已经回到了你的身边,而你又是希望与他一起过下去的.就应该尽快忘记这件不愉快的事.就当老公离家出走了一段时间又回来了.用心呵护两个人的婚姻,才是你现在应该想的问题.哭多了伤心多了,真正伤身体的哦.那样就不值得了.调整好自己的心态,就当没有发生过这样的事情,让自己开心起来,装扮好自己,等于再与你老公重新恋爱了.还有,真正无法调适的时候,就与自己要好的朋友一起逛街,多出去走走.自己在家闲着的时候,学会做瑜伽吧,这样有助于你平静的心情.相信你一定做得到的.人生总是会遇到这样那样的事,你只要想着:健康是最重要的,其他都是身外物.理解这句话了,你就能做得到的.
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