高血压怎么办

      病情分析：
      血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.
      指导意见：
      最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.

      病情分析：
      如果有别的病引起的,当然首先要治疗原发病,如果就是原发性高血压,主要从治疗动脉硬化,防治血管痉挛,改善血粘等方面着眼.
      指导意见：
      高血压病的注意事项：1 .合理膳食； 饮食要清淡,少吃油腻食物,低盐饮食,2 .适量运动；找出几种适合自己的运动方式,以不觉得劳累心悸为原则.3 .戒烟限酒--看你的意志了.4 .心理平衡；不要紧张焦虑,5 .自我管理；生活,饮食,情绪,用药,等等.6 .按时就医.
      

      病情分析：
      控制血压是系统工程,要全方位注意控制和调整.同气候,心情,饮食,活动,休息,环境等都有关系.
      指导意见：
      高血压发病的主要是长期饮食结构不合理,用餐营养不均衡,活动锻炼不经常,上班休息不规律,造成了身体系统的正常应激反应,血压就上来了.问题在于人们对高血压知识不懂,对预防高血压的方法不多. 你的情况就是这个问题,晚上休息也不正常,加班时间多的原因.
      
      以上是对“高血压怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高血压病的早期症状为头晕,头痛,心悸,失眠,紧张烦燥,疲乏等.以后可逐渐累及心,脑,肾器官,严重时可并发高血压性心脏病,肾功能衰竭,脑血管意外等病变.
      高血压病有原发性和继发性两种.原发性高血压多发生在中年以上的人,以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状,如肾脏,脑,血管及内分泌疾病可引起血压升高.由于高血压持续时间过长,容易引起冠状动脉硬化性心脏病,故高血压与冠心病有密切关系.在食品选择方面有共同的要求.
      指导意见：
      现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗,茶疗,保健,中药,实在没有办法了再用西药,用西药是没有办法的最后办法,是无奈的选择.比如常用药物：珍菊降压片,复方丹参片,寿比山,北京零号等常见西药,都有较好的降压和扩张血管的作用,但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升,促进动脉硬化的进展,造成血脂增高血液粘稠度加大,容易发生血管栓塞,引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞）,,偏瘫等危及人生命的疾病发生.
      生活护理：
      一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.